Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D’où viennent ces petits trous de mémoire si agaçants ? Pourquoi avons-nous l’impression de moins bien mémoriser avec l’âge.
Pour répondre à ces questions, le Clic Alli’âges et la Ville en partenariat avec l’association Brain Up, vous invitent à une conférence intitulée « Ma mémoire : pourquoi et comment la stimuler ? », le mardi 15 septembre, de 10h à 12h, salle du Conseil municipal.
Cette conférence vous permettra :
– de découvrir des pistes pour stimuler efficacement vos capacités de mémorisation
– de mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire,
– d’identifier les causes des oublis du quotidien.
À partir du mardi 22 septembre, vous pourrez également participer à l’atelier « Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir », composé de six séances de deux heures.
Vous y découvrirez des méthodes et des techniques pour entretenir et préserver votre mémoire. Ouvert à toutes et à tous, cet atelier se veut avant tout un moment d’échange, de convivialité et de plaisir.
Au fil des séances, vous travaillerez avec des jeux d’attention et d’observation, des exercices de logique et de vocabulaire. Vous pourrez partager vos expériences et bénéficier des conseils d’un professionnel en psychologie, sur le fonctionnement de la mémoire et les effets de l’âge.
Les ateliers se déroulent aux dates suivantes : mardi 22 septembre, mardi 6 octobre, mardi 13 octobre, lundi 19 octobre, lundi 16 novembre, mardi 17 novembre.
Le nombre de places est limité. Pensez à vous inscrire auprès du CCAS de Thorigné-Fouillard : 02 99 04 54 67 ou par courriel à ccas@thorignefouillard.fr
Localisation :
4 Rue de Rennes, 35235 Thorigné-Fouillard, France